When anger hurts / McKay, Matthew 

Public ISBD Titre : When anger hurts : quieting the storm within Type de document : texte imprimé Auteurs : McKay, Matthew, Auteur ; Peter D. Rogers (1941-), Auteur ; Judith McKay, Acteur ; Kirk Johnson, Éditeur scientifique Editeur : Oakland, CA : New Harbinger Publications Année de publication : c1989 Importance : 320 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-0-934986-76-2 Note générale : Includes bibliographical references. Langues : Anglais (eng) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Anger ColeÌ€re. Index. décimale : BF 575.A5 Résumé : A self-help book providing exercises and techniques for achieving anger control and stress reduction. Note de contenu : How to use this book -- The myths of anger -- The physiological costs of anger -- The interpersonal costs of anger -- Anger as a choice: the two-step model of anger -- Who's responsible? -- Combating trigger thoughts -- Controlling stress step by step -- Stopping escalation -- Coping through healthy self-talk -- Response choice rehearsal -- Problem-solving communication -- Images of anger -- Anger as a defense -- Anger and children -- Spouse abuse. When anger hurts : quieting the storm within [texte imprimé] / McKay, Matthew, Auteur ; Peter D. Rogers (1941-), Auteur ; Judith McKay, Acteur ; Kirk Johnson, Éditeur scientifique . - Oakland, CA : New Harbinger Publications, c1989 . - 320 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-0-934986-76-2 Includes bibliographical references. Langues : Anglais (eng) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Anger ColeÌ€re. Index. décimale : BF 575.A5 Résumé : A self-help book providing exercises and techniques for achieving anger control and stress reduction. Note de contenu : How to use this book -- The myths of anger -- The physiological costs of anger -- The interpersonal costs of anger -- Anger as a choice: the two-step model of anger -- Who's responsible? -- Combating trigger thoughts -- Controlling stress step by step -- Stopping escalation -- Coping through healthy self-talk -- Response choice rehearsal -- Problem-solving communication -- Images of anger -- Anger as a defense -- Anger and children -- Spouse abuse.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
100048877	BF 575.A5 .M35 1989	Book	Bibliothèque principale	English Books	Disponible

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